HeartsApp - Bir Eğitmenle Zihinsel Refahınızı Geliştirin
Bu uygulama, bir milyondan fazla gönüllü eğitmeni olan küresel bir kar amacı gütmeyen kuruluş olan Heartfulness Enstitüsü tarafından sunulmaktadır.
Uygulamanın amacı, kullanıcıların kendilerine bağlantı hissi, huzur ve empati yaşamalarına izin vermektedir. Sadece bir eğitmenin yardımını almakla kalmaz, aynı zamanda dünya genelindeki bir eğitmenin yardımıyla evde de pratik yapabilirsiniz!
Eğitmen, pratik yapmanıza yardımcı olabilecek ve zihinsel ve duygusal sağlığınızla ilgili bazı rehberlikler sunabilecektir. Ayrıca, oturumunuzu gözden geçirme ve eğitmenin bazı ipuçları ve tavsiyelerini alabilme fırsatı da elde edeceksiniz.
